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每年约25万人死于自杀,半数以上患有抑郁症,80后、90后抑郁人群不断增多,抑郁症的终生患病率为76%。抑郁症是精神科自杀率最高的疾病,它发病率很高,几乎每7个成年人中就有1个抑郁症患者,因此它被称为“精神病学中的感冒”。据统计,中国每年约25万人死于自杀,半数以上患有抑郁症;80后、90后抑郁人群不断增多;抗抑郁药销量以...[详细]

2017-09-18

焦虑是由于自己过度的担心,对自己的能力不确定的导致的。这种状态会影响人正常的生活和工作,好像与真实的生活隔离开来,全世界只有自己所焦虑的事情最重要一样。焦虑的人投入了太多的精力在苛求任务上,主要的因素是对自己的要求比较高,追求完美,觉得只有完美的东西才能够获得他人的认可,或通过某一项标准。 焦虑的时候...[详细]

2017-09-18

每个女人都有自己的婚姻观,每个女人都不喜欢离婚,直接说,女人怕离婚,轻易不离婚。我们排除一类,本身婚结得草率,并未投注感情,这类女人不怕离婚,不在我们探讨范围。婚姻唱什么曲?借用汉代才女卓文君《白头吟》:愿得一心人,白头不相离。自古以来,女性更倚重婚姻长相守。中国人讲“从一而终”,“男主外女主内”,进化心理...[详细]

2017-09-18

朋友们都认为晓雯是个再好不过的妻子。晓雯的丈夫长年在外地工作,两三个月才回来一次,平时养育孩子和料理家务等事情,就理所当然地留给了她和婆婆两人。但是,晓雯却很少抱怨,并且只要有可能,每天都坚持用ipad让女儿与父亲视频聊聊天。她一直告诉大家,老公是家里的经济顶梁柱,因为工作需要长期出差、聚少离多也是没办法的事,...[详细]

2017-09-18

在咨询和生活中我总会遇到这样一种情况:一位朋友向我抱怨说:“我最近好无聊啊,做事情没有方向,没有激情,什么都不想做,也不知道自己该做什么,你说我该怎么办呢?”这个时候我会问他们一些问题:“在你过去的生活中,有多少次出现过类似今天的这种情况?它们之间有哪些共同点?是否表现出周期性、循环性的特质?你会陷入现在这...[详细]

2017-09-18

“每天忙得灰头土脸,自己看自己就像看到一条狗。”“收入不够高,升职没希望,同事不顺眼,老板太奇葩。”总之,这个工作太糟心,是忍还是跳?什么时候,你非跳不可?跳槽时候应该注意什么,才能保证下一份工作不重蹈覆辙?壹心理就你最关心的问题询问了职场心理领域的3位达人,精心策划了这期离职心理指南。01 有这几个信号,你...[详细]

2017-09-18
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